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無理せずゆる〜ダイエット⑳♪

今朝は期待して体重にのりましたが、
変わらず。
1週間に1キロのペースで
3キロやせたけど、それ以上はなかなか
痩せません103.png
野菜と牛丼の炒めもの
野菜はルッコラ、セロリ、ネギ
ひよこ豆も食べ、
キャベツや白菜の漬物も食べました102.png 

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by pekomimi | 2020-11-25 23:59 | ダイエット